NOMBRE COMÚN: Rooibos / Té rojo

NOMBRE CIENTÍFICO: Aspalathus linearis

DESCRIPCIÓN

Arbusto originario de las montañas Cedar, al norte de Ciudad del Cabo  (Sudáfrica); perteneciente a la familia de las leguminosas (Fabaceae).

En sus ramas brotan otras muy finas y numerosas recubiertas de hojas con escasa pelusa (parte usada con fines terapéutico cuando ésta es joven).

Florece en octubre (inicio del verano en Ciudad del Cabo) con flores amarillas de las que surgen los frutos de textura áspera que tras madurar dejan caer unas semillas de cáscara dura y color amarillo-marrón.

CONSITUYENTES

Ácido ascórbico.

Acidos fenoles y flavonoides :

Aspalatina y Notofagina (responsables de su acción antialérgica).

Quercetina y Quercetrina (efecto antiespasmódico).

Rutina y minerales: como el hierro, potasio, cobre, calcio, zinc, magnesio, fluoruros, manganeso y sodio.

Aceites esenciales.

PROPIEDADES

Tiene poder antioxidante y antiespasmódico (alivio de cólicos y dolores asociados a espasmos y contracturas musculares involuntarias).

INDICACIONES

USO POPULAR: actúa sobre alergias alimentarias, así como alergias al polen, heno y polvo.

Antioxidante eficaz neutraliza radicales libres.

Curación de dermatitis (ejemplo heridas producidas por pañales) y enfermedades cutáneas.

Equilibra el nivel de glucosa en sangre (hipocolestemiante).

Antiespasmódico (usado en cólicos, problemas intestinales y diarreas).

Tranquilizante (usado en casos de insomnio o nerviosismo como relajante).

En casos de anemia favorece la absorción de hierro.

PRECAUCIONES: no consumir en caso de alergia al rooibos o a alguna planta perteneciente a su  familia.

¿SABÍAS QUÉ?

No contiene cafeína al contrario que el té por lo que no es excitante sino tranquilizante.

Contiene mucha vitamina C y pocos taninos lo que confiere un buen absorbente de hierro.

Además tiene mayor dulzor frente al amargor del té.