NOMBRE COMÚN: Arándano negro/ Mirtilo/ Ráspano

NOMBRE CIENTÍFICO: Vaccinium myrtillus L.

DESCRIPCIÓN

Pequeño arbusto caducifolio de hasta 1 m de altura perteneciente a la familia de las ericáceas (Ericaceae).

El fruto es una baya de color negro azulado de sabor agradable y agridulce y las  hojas son caducas, ovales, alternas, coriáceas, de color verde claro o algo amarillentas.

Es originario de las zonas septentrionales de Europa Norteamérica y Asia.

PROPIEDADES

Los frutos desecados tienen acción astringente (problemas diarreicos) y protectora de la pared vascular; y las hojas tienen una acción hipoglucemiante (ayuda en una actividad insulínica deficiente).

INDICACIONES

FRUTOS:

USO RECONOCIDO: diarreas, terapia local de inflamaciones leves de las mucosas mucofaríngeas, acción antiagregante plaquetaria (prevención de problemas cardiovasculares. Por la Comisión E y ESCOP).

USO POPULAR: acciones sobre vasos sanguíneos, capilares, retinopatías (vasos sanguíneos pequeños) y trastornos hemorroidales.

HOJAS:

USO POPULAR: diabetes mellitus, prevención de enfermedades y trastornos gastrointestinales, renales, contra reumatismos y para estimular el metabolismo y depurar la sangre.

PRECAUCIONES: si la diarrea persiste durante más de tres o cuatro días debe consultar a su profesional de la salud.

No consumir en caso de alergia al arándano o a alguna planta perteneciente a su  familia.

¿SABÍAS QUÉ?

La utilización del arándano en oftalmología deriva de la observación empírica del hecho de que durante la Segunda Guerra Mundial los pilotos de la RAF, que consumían grandes cantidades de mermelada de mirtilo, daban la impresión de poseer una mejor visión nocturna.