NOMBRE COMÚN: COLA DE CABALLO / EQUISETO

NOMBRE CENTÍFICO: Equisetum arvense L.

DESCRIPCIÓN

Planta con tallo rizomatoso perteneciente a la familia Equisetaceae;  se encuentra prinicipalmente en el Hemisferio Norte.

CONSTITUYENTES

Abundantes sales minerales (especialmente silícicas).

Contiene esteroles.

Ácido cafeico y ácidos fenólicos: cinámico, dicafeoiltartárico y 5-0-cafeoilshikimico.

Abundantes flavonoides: quercetina e isoquercitrina.

PROPIEDADES E INDICACIONES

Acción farmacológica: diurético suave (reconocido por la Comisión E).

Tradicionalmente se le ha considerado como hemostático (cicatrizante) y remineralizante.

PRECAUCIONES: el uso de diuréticos no es recomendado para menores de 12 años, personas  con hipertensión, cardiopatías, lactantes o embarazadas. En estos casos debe consultar a su profesional de la salud.

Asimismo, no consumir en caso de alergia a la cola de caballo o a alguna planta perteneciente a su  familia.

¿SABÍAS QUÉ?

Es una de las plantas silvestres más primitivas que se conocen: hace cientos de millones de años, cuando los dinosaurios reinaban en el planeta, este vegetal alcanzaba un tamaño enorme y formaba bosques. Ahora es una de las plantas medicinales más usadas: se emplea para eliminar líquidos, fortalecer las uñas, piel y cabellos, remineralizar los huesos y el organismo, cicatrizar las heridas y regenerar los tejidos.

En lugar de estar "a la cola" como sugiere su nombre, el Equisetum arvense se halla a la cabeza de las plantas medicinales, debido a sus múltiples beneficios.